Spa....

Idag när jag kom till sjukgymnsten så sa hon till mig "Idag ska du bara ha det skönt"... och det lät ju väldigt trevligt i mina öron då jag var hemsk mör i axeln efter gårdagens hård-stretchande.
Hon visade in mig i ett rum där jag fick trä in armarna i något som såg ut som gigantiska blodtrycksmanchetter ihopkopplade till massor av slangar. Jag fick sticka ned armarna i dessa och så kopplades de ihop över bröst och rygg på mig. Sen fick jag lägga mig på en brits och maskinen sattes igång. Den fyllde manchetten med luft som började att pumpas in vid händerna och sendan hela vägen upp mot axlarna, sen släpptes luften sakta ut. Så låg jag i 20 minuter och det var obeskrivligt skönt.

Efter detta fick jag klä av mig byxor och tröja och lägga mig i en tunnel som strålade infravärme, hela kroppen blev precis varm och det var jätteskönt det med. Tydligen ska värmen stimulera läkningsprocessen i axelleden.

Det här var en mycket trevlig erfarenhet, kändes nästan som en spa-upplevelse.