I dag var jag och tränade igen, åkte iväg strax före tio i förmiddags var omklädd och i styrke-träningslokalen klockan 10.
Körde igenom de maskiner som jag valt att arbeta med, mycket armar bröst och rygg men även benen och rumpan fick sig en omgång. Vissa saker gör ont på grund av den frusna axel jag just nu försöker bli återställd efter. Det gäller att plåga sig lite men samtidigt inte fara för fort fram... en balansgång.
Efter styrkepasset gick jag ner till bassängen, fortsatte att traggla med mina voltvändningar och nu äntligen känns det som jag börjar få till det, vissa volter sitter direkt och det är en härlig känsla. Klockan elva skulle vattengympan börja. Vi drog igång och höll på nästan en timme, det var första gången för mig, "flås"-mässigt hängde jag med bra men jag skulle behöva vara lite vigare för att kunna ta ut övningarna ordentligt. Efter vattengympan fortsatte jag och simmade lite till och gjorde ytterligare lite voltvändningar.
Nu känns kroppen trött, men själen glad. Inte bara för att jag har en kropp som just nu mår bra
och som läker mer för varje dag, men också lite glad för att jag vann en tradera-aktion, en pärla att sätta på mitt pandora-armband. Pandoras originalhängen kostar från 200 kr styck upp till flera tusen. Den pärlan jag var med och bjöd på var inte äkta "pandora" vara men nog så söt i alla fall och den blev min för 36 kronor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar