Idag var en dag för återhämtning, träningen igår krävde sin tribut. Min axel smärtar när jag tar ut svängarna och jag dessutom träningsvärk i både rumpa och ben. Träningsvärk har jag inte något emot men smärtan i axeln är svårare att hantera.
I morgon ska jag försöka simma lite lugnt, inte jobba så mycket med styrka i axeln men mer med rörlighet och smidighet... usch gruvar mig då jag vet att det kommer att göra rejält ont.
Inte gjort många slängar idag, tittat lite på OS och sen gick jag även en sväng på stan. Köpte en klänning på rea, 70 % vilket innebar 120 kronor. Ett pris i min smak. Bild kommer senare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar