Nackfix

Igår gick jag med min stela nacke till min akupunktör/kiropraktor Nina, som finns på Akupunkturmottagningen. Med varma händer och ett mjukt handlag, lossade hon på massor av spärrar i min nacke och det var jätteskönt.

Sen försökte hon även få loss lite på mina stela höfter, hon konstaterade att jag är väldigt stel i lederna, vilket då är mycket svårare att få loss på jämfört med om det "bara" är muskler och senor som är korta och stumma. Hon fixade och trixade lite, vet inte riktigt vad hon gjorde, men vad hon än gjorde så lyckades hon öka min rörlighet lite grann och igår kväll kunde jag sitta i halvlotus åt "båda hållen" och jag kunde sitta flera minuter på varje sida... Jag blev så glad!

Namaste