Kanske har jag kommit på varför hopptekniken inte vill sig... När jag sätter ned mina handflator bredvid mina fötter så får jag ingen tyngd mot handflatorna som är placerade långt bakom mina axlar eftersom jag inte lyckas fälla överkroppen så nära mina ben som det egentligen är tänkt. När jag flyttar fram mina händer till precis framför fötterna, så att det är en rak linje mellan axlar och händer, så kan jag helt plöstlig vila mot händerna och få en helt annan balans och kraft när jag ska skutta iväg.
Har övat lite mellan samtalen här på jobbet och tillsammans med min kollega Lisa har vi försökt hitta rätt i tekniken. Och nu känns det helt annorlunda, mer samlat och kontrollerat och jag landar på ungefär rätt ställe varje gång.
Hoppas vi tänkt rätt Lisa o jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar